top of page
Karate Practice

VÅR KARATE

Inoue-ha Shito-ryu Keishin Kai

Karlskoga Karateklubb bildades 1976 och leds sedan start av Sensei Tom Fager, 5:e dan. Den karatestil vi tränar heter Inoue-ha Shito-ryu Keishin Kai efter vår stilgrundare Yoshimi Inoue.

​

Karlskoga Karateklubb är en aktiv klubb som engagerar sig flitigt med tävlingar med goda resultat! Klubben bedriver träning i Karlskoga och Degerfors  för barn, ungdomar och vuxna! Vår stilgrundare Yoshimi Inoue var en av världens högst rankade inom vår gren av karate med 8:e dan enligt WKF (World Karate Federation).

​

Soke Inoue har haft ett mycket gott rykte i karatevärlden, förutom att han har tränat det japanska katalandslaget så sände även andra karatestilar sina toppelever för att träna och lära sig mer! 

KARA-TE BETYDER "TOM HAND"

Karate har utvecklats för att bibehålla fred och rädda liv - under tidens lopp har den även utformats för att stärka såväl den fysiska och mentala hälsan. När kroppen lär sig att arbeta rätt, ökar även livskraften.

​

Ursprungligen kallades denna budo-art "kinesisk hand", men då skrivtecknen för detta uttryck även kunde utläsas som "tom hand" kom den senare betydelsen att ta över. Karatens vagga stod i Kina men denna kampart spred sig sedan öster ut via handel och folk till öriket Okinawa. Här formades stridskonsten till den karate vi alla känner till idag. 

​

Karatens rörelser är baserade på rotation, även om cirkulationsrörelsen är så snabb och minimal att den nästan är omärklig - detta kombineras sedan med anspänning och avslappning för en mäktig effekt.

​

Vår karate står på tre ben:

  • Andlig utveckling

  • Fysisk träning

  • Självförsvar​


Den fysiska träningen ger, förutom smidighet och styrka även balans, koordination samt kroppskontroll. Jämsides sker den andliga utvecklingen och man lär sig att fokusera sin energi - att samla sina tankar och nå inre harmoni.​

Våra träningsregler och värdegrund (dojo kun)

Vår karates värdegrund och våra träningsregler kallas inom karate för "Dojo kun" (dojo etikett) och förklarar ett regelverk för hur kamsportare ska uppträda i dojon.
 

För oss gäller följande regler:

  • Engagera dig i din egen utveckling, hjälp andra.

  • Uppträd ödmjukt och respektfullt.

  • Kom i tid.

  • När man kommer till träningen ska man ta av sig sina skor och lägga dem i god ordning.

  • Uppträd alltid artigt.

  • Gå om det behövs på toaletten innan träningen börjar.

  • Ödmjukhet och insikt av egna begränsningar.

  • När man går in i dojon, visa respekt genom att mot Shomen och därefter in i dojon och uttala "osu".

  • Respektera dojon, god ordning skall råda.

  • Undvik alltid våld, sök andra vägar

BÄLTESORDNING I VÅR KARATE

Som ny inom karate börjar man alltid med vitt bälte och avancerar sig senare efter en färgskala. Denna färgskala kallas för kyu och räknas baklänges från vitt som är den tionde kyu till brunt som är den första kyu.

​

Vissa bälten, så som grönt och brunt, har flera kyu-steg. Detta beror på att dessa bälten har flera krav och ett större omfång av nya kunskaper vilket innebär längre träning mellan graderingarna.

​

  • 10 Kyu, vitt bälte

  • 9 Kyu, gult bälte

  • 8 Kyu, orange bälte

  • 7 Kyu, blått bälte

  • 6 Kyu, lila bälte

  • 5+4 Kyu, grönt bälte

  • 3+2+1 Kyu, brunt bälte

​

Efter att man har uppnått alla färgade bälten graderas man i en ny skala, denna skala kallas för "dan" och är svarta bälten. Här räknas graderna upp från första till tionde dan.

​​

  1. Shodan, första

  2. Nidan, andra

  3. Sandan, tredje

  4. Yondan, fjärde

  5. Godan, femte

  6. Rukudan, sjätte

  7. Schicidan, sjunde

  8. Hachidan, åttonde

  9. Kudan, nionde

  10. Judan, tionde

bottom of page